Le coin du yogi : Vidéos

3 Asanas pour faire le plein d’énergie

Donna Read, du studio Yoga Uni Montréal, vous montre trois façons d’augmenter votre énergie à l’aide de postures de yoga. Oubliez le café et essayez ces approches !

Préparé et démontré par Donna Read

Donna tient à exprimer sa gratitude à son professeur Hart Lazer, ainsi qu’aux professeurs de Hart, pour leur inspiration et leur sagesse.