Cet atelier intensif est la 1re partie de notre formation avancée de professeur de yoga de 300 heures. Nous réservons quelques places dans chaque module à l’intention d’étudiants qui désirent étudier le contenu d’un module sans suivre la formation de 300 heures au complet. Les conditions d’inscription au programme de formation s’appliquent. Nous demandons aux participants de respecter les étudiants qui suivent la formation de 300 heures et sommes heureux de vous offrir cette occasion unique d’étudier avec Hart et Donna.

En raison des restrictions actuelles de garder une distance sécuritaire entre nous; notre capacité d’élèves qui peuvent pratiquer-étudier avec nous en salle en personne est complète. Nous vous invitons par contre de vous joindre à notre groupe qui pratiquent et étudient avec nous via-ZOOM. Naturellement pour le moment tout le monde sera via-ZOOM jusqu’à ce que les restrictions soient levées… et que nous pouvons retourner en salle en personne en sécurité.

Aperçu

Ce segment de la formation de 300 heures porte sur l’étude des grands systèmes anatomiques en relation avec les pratiques restauratrices et/ou régénératrices, savasana, la respiration consciente et la méditation. À l’étude : les systèmes musculo-squelettique, nerveux, viscéral, immunitaire, digestif, circulatoire et lymphatique.

Le but de cette formation est l’acquisition de nouvelles compétences en vue d’apporter une aide efficace aux étudiants qui pourraient être en difficulté et bénéficier de pratiquer le yoga selon une approche thérapeutique pour se sentir mieux. Hart et Donna se dédient à la formation de professeurs de yoga qui soient des enseignants conscients des effets potentiels du yoga et de la méditation lorsque ceux-ci sont pratiqués dans une but de favoriser le bien-être.

Durant ce volet, vous aurez l’occasion d’apprendre à :

  • Connaître les cinq couches, ou enveloppes, qui forment le corps humain, telles qu’enseignées par la tradition yogique (les koshas).
  • Unir le mouvement physique, la respiration consciente et l’intention spirituelle par une intégration du corps, du souffle et de l’esprit, soit les processus physiques et émotionnels à l’œuvre dans la restauration de l’équilibre, du bien-être et de la santé.
  • Enseigner des postures et/ou des pratiques en fonction de divers besoins ou maladies.
  • Utiliser les accessoires appropriés afin de soutenir vos étudiants dans une optique thérapeutique.
  • Utiliser diverses techniques de méditation et de visualisation afin aider vos étudiants à gérer la peur, les traumatismes et les expériences de la vie de tous les jours.
  • Enseigner la respiration consciente et différentes variantes de savasana.

Sujets à l’étude durant la formation :

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  • Haut du dos, cou et épaules
  • Bas du dos et ischio-jambiers
  • Hanches, aines et genoux
  • Maladies auto-immunes
  • Cancer
  • Traumatismes sexuels
  • Douleur chronique, anxiété et dépression
  • Stress et traumatismes
  • Asthme, ronflements et apnée du sommeil
  • Et bien plus encore…
Inscrivez-vous en ligne

Une approche thérapeutique : postures restauratrices, respiration consciente, méditation et savasana2500.00$ + taxes
(Pour plus de précisions, veuillez contacter Donna Read à unitedyogamontreal@gmail.com )

Pour plus d’informations sur l’ensemble du programme: formation avancée de professeur de yoga de 300 heures

Yoga Uni Montréal est reconnue par Emploi et Développement social Canada et peut désormais délivrer des reçus d’impôt pour toutes les formations admissibles. Vous pouvez seulement recevoir un reçu d’impôt si vous prenez la formation avancée de 300 heures au complet.

Vendredi : 17 h 30 à 21 h 30
Samedi : 9 h à 17 h
Dimanche : 9 à 17 h

*** L’horaire de la formation pourrait occasionnellement varier (p. ex., cours commençant plus tôt ou se terminant plus tard). Veuillez toutefois planifier votre horaire d’après les dates et heures ci-mentionnées.

3e partie : Une approche thérapeutique : postures restauratrices, respiration consciente, méditation et savasana

21-23 mai 2021
18-20 juin 2021
16-18 juillet 2021
6-8 août 2021
10-12 septembre 2021
1-3 octobre 2021
22-24 octobre 2021
19-21 novembre 2021

Conditions d’admission :

  • Pratiquer le yoga régulièrement depuis au moins deux ans
  • Avoir suivi et réussi une formation de professeur de yoga reconnue (200 heures)
  • Enseigner actuellement des cours de yoga de niveau débutant
  • Avoir une pratique personnelle de niveau intermédiaire (au minimum)
  • Il est essentiel de comprendre et de pratiquer assidument les extensions arrière et la position sur les épaules.

Exigences du programme :

  • Remise de tous les travaux personnels demandés.
  • Effectuer chez soi les pratiques de yoga et de méditation données tous les mois.
  • Présence et ponctualité obligatoires : dans le cas où l’étudiant manque des cours, il lui incombe de reprendre les heures manquantes pour obtenir son certificat.
  • Réussir l’examen oral et l’examen écrit.

Inscription :

Nous prévoyons une grande demande pour cette formation. L’espace étant limité, nous vous suggérons de vous inscrire rapidement. Vous devez régler d’avance pour assurer votre place.