Formation de professeur de yoga de base
avec Hart Lazer
assisté de Donna Read
Programme de certification professionnelle de 200 heures 10 fins de semaine intensives : septembre 2015 – juin 2016
Une occasion unique d’étudier et de vous engager dans une pratique intensive avec des professeurs de yoga chevronnés. Cette formation s’adresse aux professeurs et aux étudiants de toutes traditions qui enseignent ou désirent enseigner à des groupes de tous niveaux. Elle s’adresse aussi aux professeurs et aux étudiants qui souhaitent approfondir leurs connaissances du yoga et leur pratique personnelle.
Au cours de cette formation de professeurs de base, vous allez…
Étudier et analyser en détail 40 postures de yoga :
- Apprendre à pratiquer et à enseigner les asanas avec précision en les décomposant en éléments simples et en utilisant les accessoires appropriés.
- Développer et maintenir une pratique personnelle nourrissante.
- Explorer comment adapter les postures avec discernement et de façon sécuritaire en fonction des différences anatomiques, de la souplesse, de la force, des blessures, de l’âge et de la compréhension des participants.
Étudier les habiletés de base qu’un bon enseignant doit posséder :
- Aptitudes de base à l’enseignement
- Communication verbale efficace
- Habiletés à la démonstration
- Observation, correction, ajustements
- Gestion de salle de cours
- Art de la séquence et de l’ajustement
Diverses méthodes d’enseignement seront utilisées, entre autres :
- Travail en petit groupe et enseignement aux pairs
- Travail personnel régulier
- Examens théorique et pratique
- Développement d’une pratique de méditation
- Exploration approfondie de soi
Tous les mois, des pratiques spécifiques à chacune des grandes catégories de postures seront mises au point par le groupe. Les étudiants pourront ainsi pratiquer une séquence de postures par mois afin de se familiariser avec les principes d’enseignement de ces postures, et de raffiner leur compréhension des asanas.
Des notions d’anatomie spécifiques aux postures seront également abordées.
Postures à l’étude : les asanas de la première série de yoga ashtanga, sauf Marichyasana B et D, Supta Kurmasana, Bhujapidasana et Setu Bandhasana; diverses postures restauratrices et les « Six Essentielles » (Big Six).
Horaire
10 fins de semaine intensives :
Vendredi : 17 h 30 à 21 h 30
Samedi : 9 h à 17 h
Dimanche : 9 h à 17 h
18 au 20 septembre 2015
16 au 18 octobre 2015
13 au 15 novembre 2015
11 au 13 décembre 2015
15 au 17 janvier 2016
19 au 21 février 2016
1 au 3 avril 2016
15 au 17 avril 2016
13 au 15 mai 2016
10 au 12 juin 2016
Les dates et heures peuvent varier légèrement.
Coût
3 000 $ + taxes
3 250 $ + taxes, avec un plan de versements mensuels
(Pour les détails, contactez Donna Read à unitedyogamontreal@gmail.com)
Conditions d’admission
- Cette formation est ouverte à quiconque désire non seulement apprendre et étudier les asanas mais également la philosophie yogique dans le but de mieux servir ses étudiants et d’acquérir une meilleure compréhension de sa pratique personnelle.
- Une pratique de yoga régulière (2 à 3 fois par semaine) depuis au moins 12 mois est recommandée.
Pour le formulaire d’inscription : contactez Donna Read à unitedyogamontreal@gmail.com