Le coin du yogi : Vidéos

Baddha Konasana 101

Ce mois-ci, dans le Coin du yogi, Donna nous explique comment aligner les hanches et les genoux pour pratiquer la posture plus facilement!

Préparé et démontré par Donna Read

Donna tient à exprimer sa gratitude à son professeur Hart Lazer, ainsi qu’aux professeurs de Hart, pour leur inspiration et leur sagesse.