Pratique de méditation mensuelle
avec Hart Lazer
Nous sommes ravis de vous proposer cette expérience unique qui consiste à participer une fois par mois à une pratique de méditation avec Hart Lazer, professeur de yoga et de méditation chevronné. L’objectif est de faire l’expérience d’une méditation guidée et d’avoir du matériel pour travailler dans votre pratique personnelle jusqu’à ce que nous nous rencontrions à nouveau.
Si vous avez étudié avec Hart, vous savez que sa pratique de méditation s’inspire de son étude des pratiques zen, tibétaines et bouddhistes. Hart vous invite à le rejoindre d’octobre 2024 à mai 2025 pour un voyage de méditation intentionnel.
Ce programme se déroulera en direct sur ZOOM et donnera lieu à des questions, réponses et commentaires si nécessaire.
Les cours sont enseignés en anglais.
Un enregistrement de la session sera disponible tout au long du mois entre chaque réunion.
Hart vous demande de vous asseoir sur une surface de votre choix au début de chaque session.
Dates:
16 octobre 2024
13 novembre 2024
11 décembre 2024
15 janvier 2025
12 février 2025
12 mars 2025
9 avril 2025
7 mai 2025
Heure : de 7 h 00 à 8 h 30 (EST)
Frais : 275 $ + taxes
Ce cours s’adresse aux étudiants en méditation, qu’ils soient nouveaux ou expérimentés. N’oubliez pas qu’un long temps assis peut être inconfortable pour les débutants. Pour toute question concernant les accessoires ou le placement de la caméra, envoyez un courriel à Donna à unitedyogamontreal@gmail.com
Assurez-vous de vous inscrire avant le LUNDI 14 OCTOBRE 2024 pour recevoir le lien ZOOM à temps.