Le coin du yogi : Vidéos

Posture sur la tête avec la courroie

Comment se mettre en posture sur la tête en utilisant la courroie sans rique tel que démontré par Donna Read, du studio Yoga Uni Montréal

Préparé et démontré par Donna Read

Donna tient à exprimer sa gratitude à son professeur Hart Lazer, ainsi qu’aux professeurs de Hart, pour leur inspiration et leur sagesse.