Pratique Detox d’après les fêtes avec Donna Read

L’atelier de détox annuel de Donna aura lieu comme d’habitude ! 

Donna vous invite à une pratique intensive de 2 heures sur ZOOM pour vous aider à vous débarrasser des toxines et à entrer dans la nouvelle année du bon pied ! Préparez-vous à bouger et à avoir chaud car inversions et extensions arrière en profondeur sont au programme !

Accueillons la nouvelle année avec une bonne énergie.

Date : Mardi 10 janvier 2023
Heure : 18 h à 20 h (HNE)
Tarif : 30 $ + taxes

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Ce cours intensif se déroulera en direct sur ZOOM et comprendra des ajustements-commentaires si nécessaire. L’enregistrement de la classe sera disponible pendant 7 jours.

Cet atelier convient aux étudiantes et étudiants de niveau intermédiaire*.
* Pratique hebdomadaire régulière de yoga depuis 2 ans.

À propos des accessoires :

Des accessoires de base seront utilisés durant ces cours. Idéalement, votre tapis sera en place avant le début du cours près d’un mur (ou porte verrouillée). Également à avoir sous la main, car ils sont utilisés fréquemment : une courroie, 2 blocs, 3 couvertures, un traversin et une chaise de yoga.

Pour toute question au sujet des accessoires ou du placement de la caméra, contactez Donna par courriel à unitedyogamontreal@gmail.com.