Le coin du yogi : Vidéos

Préparation pour la posture sur les mains

Donna Read, du studio Yoga Uni Montréal, démontre une excellente méthode de pratique pour réaliser la posture sur les mains.

Préparé et démontré par Donna Read

Donna tient à exprimer sa gratitude à son professeur Hart Lazer, ainsi qu’aux professeurs de Hart, pour leur inspiration et leur sagesse.