L’engagement envers la pratique du yoga est de peu d’importance. Toutefois, il importe de savoir à quel point vous êtes dévoué à votre pratique. Durant cet atelier, nous verrons comment identifier de façon réaliste le degré d’engagement, disons sur une échelle de 1 à 10. Pour améliorer ce chiffre, il suffit d’examiner ce à quoi d’autre vous êtes attaché ! Est-ce que ces autres attachements interfèrent avec votre pratique et comment pouvez-vous les minimiser ?
À propos des accessoires :
Des accessoires de base seront utilisés durant ces cours. Idéalement, votre tapis sera installé avant le début du cours et vous aurez à votre disposition un mur de yoga (ou une porte verrouillée). Également à avoir sous la main : une courroie, 2 blocs, 3 couvertures, un traversin et une chaise de yoga.
DATE :
Samedi et dimanche 5 et 6 novembre 2022
HEURE :
9 h 30 à 12 h (HSE) avec Hart assisté de Donna
12 h à 13 h 30 pause-repas
13 h 30 à 16 h avec Ramanand assisté de Andrea
COÛT :
250 $ plus taxes
N.-B. – Cet atelier est présenté en anglais seulement.
Ce cours est présenté sur ZOOM. Rétroaction donnée au besoin durant les cours. Un lien vers les enregistrements sera disponible pendant 2 semaines.
Pour toute question au sujet des accessoires ou du placement de la caméra, contactez Donna par courriel à unitedyogamontreal@gmail.com.